Pilates reformatorøvelser for lændesmerter

Smerter i korsryggen er et almindeligt problem, der kan være forårsaget af faktorer som svage kernemuskler, dårlig holdning og spinal forkert justering . Vores produkt sigter mod at tackle disse problemer gennem en række omhyggeligt designede Pilates -øvelser .

S1000 -serien er et fremragende udgangspunkt for dem med lændesmerter . Det justerbare pull -reb og pull -rebstativ Højde giver brugerne mulighed for gradvist at øge intensiteten af deres træning, da deres korsryggen forbedrer {. Den enkelte - række skulderpude Jacks er enkel, men som er til at give grundlæggende støtte under øvelser {{{4} det foldbare design gør det let at butik og bruge hjemme Udfør regelmæssige rehabiliteringsøvelser . Den justerbare fodbjælkevinkel kan indstilles til positioner, der specifikt er målrettet mod korsryggen, hvilket hjælper med at styrke dem og forbedre rygmarvsstabiliteten .

S2000 -serien tilbyder forbedrede funktioner til lettelse af rygsmerter . Hovedstøtten giver yderligere støtte, især under øvelser, der involverer at ligge, hvilket reducerer den samlede stress på kroppen og giver mulighed for at fokusere på den nedre ryg . dobbeltskader.}}}} {4} kan justeres i henhold til brugerens højde, hvilket sikrer en ordentlig krop, der hjælper med at beskytte den nedre ryggen til at nedsætte den nedre skade {{4